2013年3月31日星期日

歷史的瑰寶民族舞的學習


歷史的瑰寶民族舞的學習
經過歷史的長河,歲月的沉澱民族舞蹈集合了人們的智慧,是歷史的瑰寶,民族舞的傳承已經到了岌岌可危的地步。民族舞,是由勞動人民在長期歷史進程中集體創造,不斷積累、發展而形成的,並在廣大群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。民間舞蹈演出服務和人民的生活有著最密切的聯繫,它直接反映著勞 動人民的生活和鬥爭,表現著他們的思想感情、理想和願望。B soul舞蹈設計服務號召人們重視民族舞蹈,為分享下民族舞蹈的學習經驗。
從肢體訓練到肢體解放 
    肢體訓練,其目的就是要使學生具有民族舞的基本素質,全面掌握蒙族舞的動態特徵。如從硬肩到柔肩,柔肩即具有對硬肩的“誇張化”的特徵,在相同的動態中柔肩應發力緩慢,形成對硬肩的聚集規律,尊重科學在由易到難的訓練中練就豐富的表現力,同時在訓練臂腕的過程中,也應以單一的提壓腕開始練習。在肢體的訓練中,除了講究穩紮穩打,還應注意一點就是學生自身對舞蹈本體的肢體體驗,從而在心理上產生美感效應。 
    把握氣質——動態特徵在情感面上提升 
    在掌握了舞蹈培訓基本動態以後,作為一名舞蹈演員需要對此種只具備形式意義的外殼注入內涵。就象蒙族舞來講民族人民精神特徵表現為勇敢、熱情、爽直,反映在舞蹈中應該要折射出“天之驕子”的豪邁氣質。所謂“氣質”,學生加強蒙族文化意識可以從兩個方面來做:一是對蒙族民間舞中典型的動態形象鷹、大雁、馬的習性及它們的氣質神韻的把握。二是在肢體訓練的同時使腳步、眼神、面部表情形成視覺上的立體化。 
    處理節奏——舞技意義上的再昇華 
    節奏表現在所有的藝術中,尤其是在表演藝術更為顯著。在舞蹈中,節奏是舞蹈力度、感情的基礎。因此處理好蒙族舞的節奏是為了突出民族的精神氣質。並且是舞蹈意義上的再昇華,具體來說,在舞蹈中,要注意力度、幅度的強、弱、快慢、高低、大小、輕重的變化和對比、交替與重複,導致含有各種感情動作姿態的體現,注意通過節奏把各種動作按照表達情意的需要有機地組織聯繫起來,為表現舞蹈的內容服務,增強舞蹈動作的表現力,如民族舞的“雙擺手”,比的高低、快慢都有獨特的節奏,學生必須通過節奏的處理,煥發感人藝術魅力。
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2013年3月28日星期四

牛仔舞基礎知識簡介


 牛仔舞基礎知識簡介
牛仔舞,又稱為捷舞。由一種叫“吉特巴”的舞蹈演出服務發展而來,牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的難度動作,增加了一些舞蹈設計服務技巧。牛仔舞是一種節奏快,耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得,在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累,還能很投入地迎接新的挑戰。
牛仔舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈,身體自然晃動,腳步輕鬆地踏著,且不斷地與舞伴換位,轉圈旋轉。牛仔舞跳起來的感覺是激動人心的,動作敏捷而自如,有時有強烈的扭擺和迅急的連續的旋轉使人眼花繚亂,亢奮熱烈。
牛仔舞看起來很複雜,而且跳起來也可其他的拉丁舞很不相同,步伐輕盈而節奏歡快。牛仔的重點在於彈跳,舞蹈培訓略加了些左右的擺動,對於減少腿部脂肪,牛仔的基本練習簡單而又有效。這裏稍微偏離牛仔舞,而將其中的跳躍練習單獨取出,作為減少腿部脂肪而用。
牛仔舞的舞步以自由、變化多端而著稱,是拉丁舞中花樣較多的一個舞種。有一個使用頻率不是很高的動作,但是在初學時能夠完成側向前進,那就是側行點步。
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2013年3月27日星期三

舞蹈培訓孩子學習舞蹈好處多



孩子就是一張白紙,在他懵懂階段我們給他寫了什麼,他就的未來就會受到這個字跡的影響。據香港B Soul舞蹈培訓調查,從小學習舞蹈的孩子和沒有舞蹈培訓經驗的差距很大。舞蹈對於孩子有哪些好處呢?
形體優美:正處於快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈培訓 (如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8釐米。
動作協調:舞蹈設計服務需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
   肢體靈活性和柔韌性:由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
     鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
   舞蹈是一種以人體動作為主要表現手段的藝術。基本質特徵是手舞足蹈地表現人的情感,它的基本要素是動作的姿態、節奏和表情,由所構成凝聚在律動之中的空間流動的美。家長指導孩子學習舞蹈,參加舞蹈活動,主要是通過舞蹈演出服務的創作、訓練和表演,對兒童進行德、智、體、美的教育,開發他們自身的潛在能力,對我童性格、氣質風度、身體、情操的發展打下扎實而健康的基礎。
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2013年3月26日星期二

中國體育舞蹈未來世界看好了中國


中國體育舞蹈未來世界看好了中國
世界看好了中國,中國正在向世界體育舞蹈舞臺進軍。據國家體育總局的權威統計,我國目前有3000萬名體育舞蹈愛好者。俄羅斯舞蹈聯盟主席波波夫接受記者採訪時說:“一個國家有3000多萬名體育舞蹈愛好者,在世界上是不多見的,中國在未來一定會成為世界體育舞蹈演出服務的大國。”
    中國體育舞蹈起步較晚,上個世紀80年代引入各地;中國從2001年才開始舉辦體育舞蹈全國錦標賽,至今舉辦了4屆;中國現役職業選手也僅有200多對,業餘選手居多。但是舞蹈設計服務高雅與健康完美的結合,深深地吸引著國人。在我國體育舞蹈愛好者中,青少年占了很大比重,讓孩子走進舞蹈培訓的課堂已經是越來越多家長的選擇,體育舞蹈這項既訓練形體又培養藝術氣質的完美運動,受到青少年的喜愛,我國已經有10多所大學、大專及中專有了體育舞蹈專業。每年一屆的青少年體育舞蹈錦標賽參賽人數眾多,而且年年增長,青少年選手成為我國進軍世界體育舞蹈的生力軍。
    我國體育舞蹈雖起步晚,經過了這些年的探索和積累,我國選手的水準也在不斷提高,不但在成人組比賽中可躋身世界大賽的前24名,青少年選手也進入了世界前20名的好名次。在今年5月的世界職業新星標準舞比賽中,我國選手進入前3名,取得了突破。世界最權威的世界舞蹈及體育舞蹈理事會已經批准我國成為這個組織的准會員國,中國體育舞蹈得到了世界的認可和關注。
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2013年3月24日星期日

舞蹈基本功打好基礎成就未來


舞蹈基本功打好基礎成就未來
我們在觀看世界大師的舞蹈演出服務時,不難發現,世界大師們的舞蹈動作在幾十年裏,可以說沒有太多的變化,有的只是音樂處理上的細微變化和幾個動作的前後變化。他們把幾個簡單的基本步,通過運用肌肉的拉伸,身體的擺蕩,精確的控制,隨著音樂隨心所欲的調整步幅翩翩起舞。這與他們扎實的基本功是分不開的。俗話說:萬丈高樓平地起,全靠打基礎。扎實的舞蹈培訓基本功是成就舞蹈夢的基礎。
一個普通的舞步,讓一個初學者去做,一個星期就可學會,三個月就可滾瓜爛熟,但是這個舞步的韻味三年怎麼也學不會,只能用膝蓋作動力完成,所以我們在平時的訓練中要不斷的思考,不斷的摸索基本舞步的運用原理,把它帶到舞蹈中,才會有進步. 舞蹈專業學生的舞蹈基本功的訓練十分必要的。現在好多學生不重視舞蹈基本功的訓練,認為舞蹈感覺好就行了,要基本功幹嗎?殊不知如果不經過系統的、專業的訓練,只片面追求舞蹈感覺,學生必定跳不好舞蹈。
舞蹈是講究美的,基本功訓練的目的之一就是克服自然形態,掌握舞蹈設計服務技巧。初學舞蹈的人,往往缺乏藝術需要的“力量”、“柔韌性”、“穩定性和協調性”跳起舞來呆板、鬆懈、不協調。因此必須通過系統的舞蹈基本功訓練,使之克服自然形態的各種毛病,掌握正確的姿態,訓練其肢體的柔韌度,形成其個部分肌肉的緊張、鬆弛的控制能力和個關節的力度;培養其音樂感覺和伴隨音樂靈活自如的運用眼、耳、身、步各種動作的風格律動。
一代代舞者正因為熟練掌握了讓人驚歎和欽佩的舞蹈技藝而成為舞蹈藝術家。舞蹈演員對基本功的長期的艱苦訓練視為保持舞蹈藝術生命必不可少的重要手段和方式,而他們在訓練中所獲得的超人技藝不僅是舞蹈家可以炫耀和觀賞者歎為觀止的資本,在驚歎、欽佩中更孕育了技藝本身的文化因素和審美價值。
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2013年3月21日星期四

The power of dance for mentally retarded children dance miracle


The power of dance for mentally retarded children dance miracle
There's a group of people, they love to dance, love life. The spotlights, the audience held their breath, waiting for the dancers appearance. Behind the big jump out, not gorgeous dance master, but a group of special children. They see a stranger, be active hand, will stick to call my brother and sister. They want candy, but can not open the sugar bowl, see the camera will be very excited, not to play. From the silly smile and put together a simple words, it is not difficult to find a common characteristic -- with their. The dance design services filled their lives, carrying them for a better life. Also the power of dance, also let them strong growth, this group of lovely children dance out the miracle.
By the end of 2008, the Special Olympics angel art troupe. This is the first by the people with intellectual disabilities and cultural composition of the performing groups. The first of their programs, is 70 minute cartoon musical "Snow White and the seven dwarfs". Play more than 1 hours, need to keep in mind that the large number of lines, song, dance, stage movement, expression and pose...... If not professional actors, common people are hard to do. Not to mention, they are just kids, even clothes can not wear her children.
"Every action in dance is hundreds of times, thousands of times, thousands of times out of practice." This sentence is almost out of Li Shumei's mouth a word out of the. She is one of the Dance training services musical "Snow White and the Seven Dwarfs".
In 2009 June, "the first snow white and the Seven Dwarfs" show premiered in Beijing Century Theater Dance performances service. On the stage, under bright lights, the snow white princess dressed in pure white dress, wearing a black shawl, face blooming brilliant friendly smile. The golden crown, hand-held wand heads butterflies, dancing posture. 7 Hantaikeju dwarfs a dance with joy...... A group of special children write their dream of the stage. On the stage, children show, they are no better than the perfect person inferior.
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2013年3月20日星期三

刘慧任宁夏自治区副书记 提名区主席候选人


李建华同志任宁夏回族自治区党委委员、常委、书记李建华同志任宁夏回族自治区党委委员、常委、书记
刘慧同志任宁夏回族自治区党委副书记,提名主席候选人。刘慧同志任宁夏回族自治区党委副书记,提名主席候选人。
  中广网银川3月19日消息(记者郭长江 许新霞 马玲艳)今天下午,宁夏回族自治区党委在银川召开全区领导干部大会。中央组织部副部长张纪南出席会议并宣布中央决定:张毅同志不再担任宁夏回族自治区党委书记、常委、委员职务;李建华同志任宁夏回族自治区党委委员、常委、书记;王正伟同志不再担任宁夏回族自治区党委副书记、常委、委员职务;刘慧同志任宁夏回族自治区党委副书记。张毅同志主持会议并讲话,王正伟、李建华、刘慧同志分别讲话。
  张毅在讲话时表示,坚决拥护中央决定。他说,中央关于自治区党委、政府主要领导调整的决定,体现了对宁夏的高度重视和亲切关怀。希望大家在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致,全力支持李建华同志和刘慧同志的工作,在以李建华同志为班长的自治区党委领导下,恪尽职守,齐心协力把宁夏的各项工作做好,以实际行动推动宁夏事业的发展,开创经济社会发展的新局面,让党中央放心、让人民群众满意。
  张毅说,我到宁夏工作转眼已近三年时间。在党中央、国务院的正确领导和亲切关怀下,在全区广大干部群众的支持帮助下,我认真履行职责,努力开展工作,在工作实践中,得到了全区各级党政组织、各民主党派、人民团体、驻宁人民解放军、武警部队和离退休老同志及各族各界人士的大力支持,我向所有关心、支持、帮助宁夏经济社会发展和我本人工作的同志们、朋友们表示衷心的感谢和崇高的敬意。
  张毅说,我在宁夏工作近三年,印象是深刻的、感情是深厚的。宁夏6.64万平方公里的神奇土地、640多万英雄勤劳质朴的回汉各族人民已深深地镌刻在我的心里。宁夏人民艰苦奋斗、勇于进取的拼博精神、纯朴敦厚、包容大度的优良品质,值得我永远学习;与同志们朝夕相处、坦诚相待所结下的深厚情谊,我将永远铭记。今后,我将一如既往地牵挂宁夏,关心宁夏,尽其所能地支持宁夏。在新的工作岗位上,我一定要按照中央的要求,尽职尽责地努力工作,以实际行动回报中央的信任和宁夏人民的期望。
  王正伟在讲话时说,中央关于自治区党委政府主要领导调整的决定,是对宁夏党政领导班子工作的肯定和鼓励,是对宁夏民族团结和谐进步事业的肯定和鼓励,也是对我本人的信任和关怀。我将倍加珍惜中央的关心、培养和信任,倍加努力地做好新的工作,绝不辜负组织的重托和人民的期望。
  王正伟说,这些年宁夏经济快速发展,社会繁荣进步,民族团结和谐,政治持续稳定,民生显著改善,这些成绩,是在历届党政班子打下的坚实基础上取得的,是党中央、国务院对宁夏的特殊关怀和坚强领导的结果,是自治区党委正确领导的结果,是人大、政协倾力支持的结果,也是各厅局、各市县和全区各族人民同甘共苦、团结奋斗的结果。在此,我向各位领导,向广大干部群众表示最真诚地感谢。
  王正伟说,宁夏是我的根,是我永远的家乡,宁夏的山山水水滋养了我,宁夏的人民教育培养了我,宁夏的事业锻炼成就了我。今后无论走到哪里,无论在什么工作岗位上,我身上都流动着宁夏血脉,充满着宁夏情结。我都将抱着知恩、感恩、报恩的赤子之心,感念宁夏、牵挂宁夏、情系宁夏,尽最大努力继续为宁夏的发展出力。宁夏的每一步发展,我都会尽力支持;宁夏的每一点变化,我都会无比骄傲;宁夏的每一个成功,我都会分外欣喜。我会永远关注和支持宁夏,祝愿宁夏的明天更美好。我相信,全区各族人民在以李建华书记为
  李建华在讲话时说,中央决定我到宁夏工作,这是对我的高度信任,我完全拥护、坚决服从。我将倍加珍惜,热爱宁夏,尽快融入宁夏,全身心地服务奉献宁夏,为宁夏的发展和人民幸福贡献绵薄之力。
  李建华说,自治区历届领导班子紧紧依靠全区各族人民,认真贯彻党中央、国务院的决策部署,同心同德,艰苦创业,为宁夏的改革发展稳定奠定了坚实基础。特别是近年来,在张毅、王正伟同志的带领下,全区各级领导班子和广大人民群众,谱写了经济发展、民生改善、民族团结、社会和谐的新篇章,全区上下呈现出心齐、气顺、风正、劲足的良好局面。
  李建华说,当前,摆在我们面前十分重要而紧迫的政治任务,就是要认真学习、全面贯彻落实十八大精神和全国“两会”精神,努力实现区第十一次党代会提出的建设和谐富裕新宁夏、与全国同步进入全面小康社会的目标。要高举旗帜,坚定对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信,进一步解放思想、更新观念,把贯彻中央精神与宁夏实际结合起来,拓宽思路,深化改革,扩大开放,不断增强宁夏经济社会发展的动力和活力。要扭住经济建设这个中心不放松,抓住新一轮西部大开发、国家支持宁夏加快发展和扶贫开发的战略机遇,加快转变发展方式,深化经济结构调整,大力推进沿黄经济区建设,大力推进科技创新和产业优化升级,大力推进基础设施建设和生态文明建设,全面推动宁夏科学发展、跨越发展,不断提升发展质量和效益。要坚持富民优先,打好百万贫困人口扶贫攻坚战,推进各项民生工程,切实解决好群众关切的实际问题,让改革发展的成果惠及广大人民群众,让老百姓的日子越过越殷实,越来越富裕。要认真落实党的民族政策和民族区域自治制度,促进各民族共同繁荣、各族人民共同富裕,扎实推进依法治区进程,创新社会管理,确保宁夏社会安定、和谐稳定。要大力加强党的思想、组织、作风、制度和反腐倡廉建设,认真贯彻中央关于改进工作作风、密切联系群众的“八项规定”,为宁夏的改革发展稳定提供坚强保证。
  刘慧在讲话时说,我坚决拥护中央的决定,热忱欢迎李建华同志来宁夏工作,并将全力支持、配合李建华同志的工作,坚决与党中央在思想上、政治上、行动上保持高度一致。我们要在以李建华同志为班长的自治区党委领导下,团结一致,凝聚力量,恪尽职守,顽强拼搏,做好工作,推动发展,让党中央放心。
  刘慧说,我生在宁夏、长在宁夏,宁夏这块热土对我有养育之恩,我对宁夏人民有报答之责,惟有满怀赤子之心、感恩之情,以勤奋工作、埋头苦干的实际行动来回报全区干部群众的期望和厚爱。我将坚定不移以全区科学发展、跨越发展为己任,坚持不懈用中国特色社会主义理论体系武装头脑,尽心竭力为全区各族人民服务,高度重视加强政府反腐倡廉建设,诚心诚意接受各方面的监督,与政府班子成员一起,再接再厉,为建设和谐富裕新宁夏、与全国同步进入全面小康社会顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗。
  刘慧说,当前宁夏经济社会发展正处在关键时期,我们一定要把思想和行动统一到中央的决定部署上来,全面贯彻落实党的十八大和全国“两会”精神,认真落实自治区第十一次党代会确定的各项任务,坚持已确定的发展战略、发展目标不动摇,坚持开拓进取、真抓实干不懈怠,坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展不折腾,增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力,承前启后,继往开来,继续把宁夏的各项事业不断推向前进。
  自治区在职和离退休副省级以上领导同志,宁夏军区司令员、政委;武警宁夏总队司令员、政委;自治区党委、人大、政府、政协秘书长;各民主党派宁夏区委会主要负责同志;区直各部委办厅局、各人民团体、直属事业单位党政主要负责同志;区属国有大型企业党政主要负责同志;中央驻宁单位党政主要负责同志;各市、县(区)党政主要负责同志参加会议。
  刘慧简历
  刘慧,女,回族,1959年12月出生,天津人,1985年12月入党,1977年6月参加工作,中央党校在职研究生班经济管理专业毕业,中央党校研究生学历。
  现任自治区党委常委,自治区副主席。
  1977年—1979年:银川一中工人。
  1979年—1981年:银川师范大专班中文专业学习。
  1981年—1983年:银川市郊区掌政中学教师。
  1983年—1985年:银川市供销社党办宣传干事。
  1985年—1987年:银川市供销社团委副书记。
  1987年—1992年:银川市团委副书记、书记。
  1992年—1995年:自治区团委副书记 。
  1995年—1998年:自治区团委书记。
  1998年—2001年:银南地委副书记,吴忠市工委、吴忠市委副书记(正厅级)(其间:1999年挂职任北京市丰台区委副书记)。
  2001年—2003年:自治区民政厅党组书记、厅长。
  2003年—2007年:自治区政府副主席、党组成员。
  2007年6月至今自治区党委常委,自治区政府副主席、党组成员。